Éles fájdalom a könyökízület megnyomásakor, Alagútszindróma áttekintés
Könnyű könyökölni, ha nem kell közben nyüszögni. Mit tehetünk, ha a teniszkönyök miatt fáj a karunk?
Alagútszindróma 7 oka, 3 tünete, 6 kezelési módja [teljes útmutató]
Mi köze a tenisznek a teniszkönyökhöz? A teniszkönyök, nevével ellentétben nem csak sportsérülésre utal.
Ugyan a tenisz szerelmesei között nagyobb eséllyel jelentkezhet a könyök ízületi gyulladásaazonban a túlzott fizikai igénybevétel során bárkinél kialakulhatnak a teniszkönyök fájdalmas tünetei.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Dobi Imre – budapesti csontkovács oldala
Milyen jelei vannak, és azok hogyan kezelhetőek? Mi ez pontosan? A könyökízület köti össze éles fájdalom a könyökízület megnyomásakor felkart az alkarral, illetve segít a végtag hajlításában. Az, hogy mennyire fontos feladatot lát el, akkor derül ki igazán, ha a megerőltető fizikai aktivitás következtében gyulladás lép fel.
A mozgatásnál jelentkező fájdalom oka csonthártyagyulladás, ami a könyök felkari részén, és annak külső bütykén jelentkezik. Miért alakul ki?
A sajgó végtag kialakulása a túlzásba vitt fizikai erőfeszítés következtében alakul ki.
Hogyan kezelhető a teniszkönyök és a golfkönyök?
Éppen ezért nem, csak azoknál jelentkezhet, akik hosszú órákat töltenek a teniszpályán, hanem bárkinél, akik a mindennapi munka során a kezeikkel dolgoznak.
Húznak, tolnak, és nehéz tárgyakat cipelnek, ezzel megerőltetve a könyökízületet.
A komoly fájdalommal járó gyulladás kialakulása elkerülhető, ha a rendszeres igénybevétel után pihentetjük, esetleg krémek segítségével lazítjuk el a kart és az izmokat.
Amennyiben nem fordítunk kellő figyelmet testünk jelzéseire, a kezdeti gyenge fájdalom hamar fokozódik, és súlyosabb esetben a műtét sem kerülhető el. Mikor keressük fel az orvost?
A könyök hajlításakor, oldalának megnyomásakor jelentkező gyenge fájdalom már a teniszkönyök első jele lehet. Pihentetéssel, esetleg a kart sínbe téve elkerülhető a betegség kialakulása.
Ha a fizikai munkátés mozgást a továbbiakban sem szüneteltetjük, a fájdalom egyre élesebb lesz. A tárgyak emelésénél, illetve szinte valamennyi mozdulatnál, ahol az izom dolgozni kezd, éles fájdalom nyilall a könyök oldalsó részébe.
A csonthártyagyulladás diagnózisa tehát szakorvos segítségével könnyen felállítható.
Páll Zoltán Létrehozva:
Milyen kezelés javasolt? A diagnózist felállítva elsősként a kar nyugalomba helyezése, és a fájdalom csillapítása történik.
A teniszkönyököt kiváltó sportolásilletve munka teljes elhagyása mellett fizikoterápia javasolt a tünetek végleges megszűnéséig.
Friss bejegyzések
Ha az izom mozgatásával járó fájdalom a kezelések ellenére nem szűnik, vagyis a gyulladás továbbra sem enyhül, műtéti beavatkozásra éles fájdalom a könyökízület megnyomásakor szükség. Mivel a fájdalomért a megrövidült alkari hosszú feszítő izom felelős, ezért az operáció során ínhosszabbítást hajtanak végre.
A műtét után több hetes pihenésre van szükség a tünetmentes gyógyulás eléréséig.
