Ízületi fáj a nedves időjárástól. Gyakori megbetegedések

Hideg és az ízületi fájdalom
Sokan szenvednek télen ízületi fájdalmaktól.

Sokan megérzik az időjárás változást. Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak.

ízületi fáj a nedves időjárástól

Ez véletlen egybeesés? A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert.

Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz. Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló  és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat.

ízületi fáj a nedves időjárástól

Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit a nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat. Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti  fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben.

Télen is legyünk aktívak!

Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti. Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés.

Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a  vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is.

  • Hideg és az ízületi fájdalom
  • Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is.
  • Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
  • Milyen gyógyszereket kell használni a térdízület ízületi gyulladásában
  • Ízületi gyulladás a térdízületben
  • Öngyógyító módszerek "A legjobb képességű emberek szenvedik meg leginkább az időjárás változásait" - panaszkodott annak idején Goethe, a költőfejedelem.
  • Vigyázat, front! | TermészetGyógyász Magazin

Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat. Mit tehetek?

ízületi fáj a nedves időjárástól

Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre!

ízületi fáj a nedves időjárástól

Ne üljünk otthon, mozduljunk ki! Ha nem fáj, megfelelő ízület kímélő mozgással pl.

  • Időjárás-változás és ízületi panaszok
  • Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
  • Ízületi fájdalmak télen - fájdalomportáhausmannekszer.hu
  • Készítmények vállízület osteoarthrosisához
  • Az ízület fáj a hideg miatt
  • A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.
  • Miért okoz ízületi panaszokat az időjárás? - HáziPatika

Készüljünk fel a hidegre!

További a témáról