Ízületi gyulladás tej, Gyulladáscsökkentés természetes élelmiszerekkel
Tiltott ételek ízületi gyulladással küzdőknek írta: ridikul. Az ízületi gyulladás meglehetősen fájdalmas betegség.
Gyógyszerekkel és a megfelelő diétával kezelhető és csökkenthető a fájdalom. Van jónéhány étel, amelyet tanácsos elkerülni.
Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra
Tudományos kutatások vizsgálták, hogy az ízületi gyulladásban szenvedők milyen ételektől szabaduljanak meg, hogy enyhüljön betegségük. Találtak is több olyan ételt, amelytől jobb tartózkodniuk. Az első ilyen a finomított szénhidrát, vagyis a fehér liszt, sőt még a fehér rizs is. Így kiesik az étrendjükből a kenyér, péksütemények, tészták és egyéb ételek, amelyekben lisztet használnak.
Ízületi gyulladás esetén ezeket ne együk
Ha már említettük a fehér lisztet, az igazság az, hogy igazából az összes glutént tartalmazó ételt kerülniük kell az ízületi gyulladásban szenvedőknek. A glutén általános gyulladáshoz ízületi gyulladás tej, amely súlyosbítja a tüneteket. A glutént és a finomított szénhidrátokat is érdemes kerülniük a betegeknek.
Mi több, a feldolgozott húsok, mint a felvágottak, kolbászok vagy pácolt szalonnák sem tesznek jót az ízületeinknek. Ebbe a sorba tartoznak a gyorséttermi ételek is, amelyekben a transzzsíroktól kezdve a tartósítószereken át a sok E-számig minden megtalálható.
A transzzsírok ízületi gyulladás tej tesznek jót — többek közt — az ízületeknek. Ilyen például a margarin. Ha pedig már a zsiradékokat említjük a ízületi gyulladás tej olajok sem a legmegfelelőbbek, elsősorban a finomított napraforgó és kukorica étolaj.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
A sóról már tudjuk, hogy magas vérnyomást és szívbetegséget okozhat. Ám még ennél több rosszat is tehet a szervezetünkkel.
Csoki az ízületi gyulladás ellen?
Ugyanis, ha sok sót eszünk, akkor gyulladást válthat ki szervezetünkben. A sok sót a veséink egy idő után nem tudják hatékonyan feldolgozni és így súlyosbítják az ízületi gyulladást. A tejtermékek sem tesznek jó az ízületi gyulladásban szenvedőknek. Nem is elsősorban a tej a felelős állapotuk rosszabbra fordulásáért, hanem a benne lévő hormonok és adalékanyagok.
- Fájdalom a térd közelében
- Jobb lapockába sugárzó fájdalom okai
- Bármi is legyen az ízületi fájdalom oka, gyógyszerekkel, mozgással vagy alternatív gyógymódokkal enyhíthetők a tünetek.
- Tweet Share Share Az ízületi gyulladás leginkább idősebb korban jellemző.
- Az artrózis műtétének és kezelésének költségei
Érdemes inkább bio tejtermékeket, görög joghurtot fogyasztani, amelyben sok a probiotikus, amely megelőzi a gyulladást. A bio vonalnál maradva, a húsokból is szabadon tartott, hagyományos fűvel etetett állatok húsát javasolt megenni. A nagyüzemileg előállított állathúsokban ugyanis sok antibiotikus és számos más nem oda illő anyag lehet, a gyors termelés következtében. Mindezeken túl érdemes minden mesterséges ételt kerülni.
Ha a természetben önmagában nem fordul elő vagy sok E szám található az összetételében, akkor mindenképpen kerüljük el.
Tiltott ételek ízületi gyulladással küzdőknek
Nem tesz jót az egészségünknek. Mesterséges édesítőket is kerülni kell. Helyette a méz mérsékelt fogyasztása javasolt.
Nem lélegezhetünk fel, hogy akkor majd zöldségeket ehetünk. Azok közül sem vizelethajtók és ízületi fájdalmak ízületi gyulladással megenni a burgonyát, paradicsomot vagy paprikákat.
Helyette tanácsos édesburgonyára váltani.
